Førstehjælp ved idrætsskader er målrettet aktive sportsudøvere, trænere og klubfolk der ønsker at kunne håndtere de mest almindelige idrætsskader. Kurset giver det basale kendskab til at yde den bedste førstehjælp efter en idrætsskade — og derigennem opnå kortest mulig pause for den tilskadekomne.

Deltageren tager udgangspunkt i forholdene ved egen klub, for på den måde at kunne forebygge og sikre mod idrætsskader i klubben. Kurset bygger på praktisk indlæring ud fra filosofien at du lærer mere af hvad du gør, end hvad du hører.

Kurset følger retningslinjerne fra The European Resuscitation Council (ERC) og Dansk Førstehjælpsråd (DFR), men er ikke et standard DFR-kursus.

På kurset gennemgås bl.a.:

• CRIEM-princippet (RICEM)
• Hjerte-lunge-redning (HLR)
• Ankel-, knæ-, skulder- og albueleddets vigtigste strukturer
• Ankel-, knæ-, skulder- og albueskader
• Almene idrætsskader
• Forebyggelse
• Bandagetyper og metoder
• Hovedlæsioner
• Hedeslag
• Hypotermi

Praktisk information

• Varighed: 6 timer + pauser
• Max deltagere: 16 personer pr. hold. (Ved større hold kontakt os)
• DFR-kursusbevis:  Nej
• Der udstedes kursusbevis til deltagere der gennemfører og består kurset på tilfredsstillende vis
• Hver deltager modtager nødvendigt materiale
• Undervisningssprog: Dansk, Norsk, Engelsk
• Sted: Hos jer, hos os eller efter aftale