Førstehjælp ved idrætsskader på udvidet niveau (Idrætsskadekurset) er målrettet trænere og idrætslærere der ønsker et grundigt kendskab til både forebyggelse og behandling af idrætsskader. Kurset giver deltageren den nødvendige viden til at forebygge skader samt yde den bedste førstehjælp ved akut opståede skader — og derigennem opnå kortest mulig pause for den tilskadekomne.

Kurset omhandler både alvorlige livstruende skader og mindre skader, og egner sig derfor særligt til trænere og idrætslærere. Kurset bygger på praktisk indlæring ud fra filosofien at du lærer mere af hvad du gør, end hvad du hører.

Kurset følger retningslinjerne fra The European Resuscitation Council (ERC) og Dansk Førstehjælpsråd (DFR), men er ikke et standard DFR-kursus.

På kurset gennemgås bl.a.:

• CRIEM-princippet (RICEM)
• Ankel-, knæ- og albueleddets vigtigste strukturer
• Ankel-, knæ-, skulder- og albueskader
• Almene idrætsskader
• Forebyggelse
• Bandagetyper og metoder
• Hoved- og ansigtslæsioner
• Håndtering af nakke-, rygsøjle- og bækkenbrud
• Øre- og øjenskader
• Genoplivning af livløs person med/uden AED (hjertestarter)
• Hedeslag
• Hypotermi
• Dehydrering
• Genoptræning af skader.

Praktisk information

• Varighed: 12 timer + PAUSER
• Max deltagere: 16 deltagere pr. hold (anbefalet 8 deltaltagere) — ved større hold kontakt os personer
• De praktiske øvelser foregår delvis udendørs — medbring praktisk tøj
• DFR-kursusbevis:  Nej
• Der udstedes kursusbevis til deltagere der gennemfører og består kurset på tilfredsstillende vis
• Undervisningssprog: Dansk, Norsk, Engelsk
• Sted: Hos jer, hos os eller efter aftale